Frauen-Fitnessstudio Dachau

Das bieten wir dir!

Pilates Figur

Pilates Figur

Ein effektives Ganzkörpertraining

Beschreibung
Slings & Barre

Slings & Barre

Kraft, Stabilität und Eleganz in einem Workout

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Step4you

Step4you

Dynamische Step-Choreografien zu motivierender Musik

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Balance Pad

Balance Pad

Training für Balance, Stabilität, Körperwahrnehmung

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Stabiler Beckenboden

Stabiler Beckenboden

Sanftes Training für eine starke und entspannte Körpermitte

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Barre Fusion

Barre Fusion

Elegantes Ganzkörpertraining an der Ballettstange

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Functional Rücken

Functional Rücken

Funktionelles Training für eine starke Körpermitte

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Jumping Fitness

Jumping Fitness

Ausdauer* Spaß* Koordination*

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Bungee Special

Bungee Special

Schwerelos trainieren – kraftvoll und mit viel Spaß

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Meine starke Körpermitte

Meine starke Körpermitte

Training für eine starke Mitte und gesunde Wirbelsäule

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Faszien Yoga

Faszien Yoga

Fließendes Training für mehr Geschmeidigkeit und Körperfreiheit

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Body & Flex

Body & Flex

Ganzkörpertraining mit dem FlexiBar

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Balance Swing

Balance Swing

Ganzheitliches Trampolintraining für Körper und Balance

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Pilates Aerial Special

Pilates Aerial Special

Pilates im Tuch – kraftvoll und zugleich schwerelos

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Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Dynamischer Yogastil für Kraft und Konzentration

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Athletic Stretch

Athletic Stretch

Dynamisches Training für Kraft und Beweglichkeit

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BBP

BBP

Ein gezieltes Figurtraining für die Problemzonen Bauch, Beine, Po.

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Fitness Boxen

Fitness Boxen

Dynamische Ganzkörpertraining mit Boxelementen

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Bodystyling

Bodystyling

Ein intensives Kräftigungstraining für den gesamten Körper.

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Cycling

Cycling

Für ein starkes und gesundes Herz-Kreislauf-System.

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Stretch & Relax

Stretch & Relax

Sanfte Bewegung und tiefe Entspannung

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Get the Limit Styling

Get the Limit Styling

Anspruchsvolles und forderndes Ganzkörperworkout mit unterschiedlichen Kleingeräten.

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Hula Hoop

Hula Hoop

Dynamische Training mit dem Hula Hoop Reifen

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Jumping Fitness - Jump & Style

Jumping Fitness - Jump & Style

Ein anspruchsvolles Intervall-Wechselbad auf dem Trampolin zwischen Jump und Kräftigung

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Milon Zirkel

Milon Zirkel

Effektives Zirkeltraining mit persönlicher Chipkarte

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Kinesis®

Kinesis®

Freies Ganzkörpertraining mit vielseitigen Bewegungsmöglichkeiten

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OMNIA™

OMNIA™

Vielseitiges Functional Training für den ganzen Körper

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VibraFit

VibraFit

Intensives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit

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Cardio Park

Cardio Park

Effektives Ausdauertraining mit modernen Cardio Geräten

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Pilates

Pilates

Sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist.

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RückenFit

RückenFit

Training für einen starken und gesunden Rücken

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Crawling

Crawling

Back to the Roots - das Krabbel-Workout

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Slings Athletic

Slings Athletic

Ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout.

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Slings in Rhythm

Slings in Rhythm

Schlingentraining für eine starke Körpermitte

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TRX Strength

TRX Strength

Intensives Training für Kraft und Stabilität

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Yoga

Yoga

Yogaübungen verfolgen zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

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Zumba

Zumba

Ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Workout Programm.

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