Das bieten wir dir!

Wirbelsäule

Wirbelsäule

Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining

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Meine starke Körpermitte

Meine starke Körpermitte

Für eine gesunde Wirbelsäule

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Faszien Yoga

Faszien Yoga

Geschmeidige und elastische Faszien

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Body & Flex

Body & Flex

Wir verbreiten positive Schwingungen!

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Entspannung im Tuch

Entspannung im Tuch

Oder auch Flying Pilates genannt. Lass´dich einfach hängen.

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Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Körperlich fordernde Yogastile, bei denen schnelle, dynamische Bewegungsabfolgen im Mittelpunkt stehen.

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Athletic Stretch

Athletic Stretch

Dieses Workout ist ein echtes All-inclusive Fitnesspaket.

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Barré fusion

Barré fusion

Ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange (Barre).

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BBP

BBP

Ein gezieltes Figurtraining für die Problemzonen Bauch, Beine, Po.

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Bodystyling

Bodystyling

Ein intensives Kräftigungstraining für den gesamten Körper.

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Cycling

Cycling

Für ein starkes und gesundes Herz-Kreislauf-System.

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Faszien Stretch

Faszien Stretch

Kombination aus Stretchingübungen und Faszientraining um wieder frei beweglich zu werden.

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Get the Limit Styling

Get the Limit Styling

Anspruchsvolles und forderndes Ganzkörperworkout mit unterschiedlichen Kleingeräten.

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Milon Zirkel

Milon Zirkel

„Gut ist uns nicht Gut genug“! Deshalb haben wir uns bewusst für den Milon Zirkel entschieden.

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Kinesis®

Kinesis®

Alle Vorteile von Kinesis® in einem Gerät

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VIBRAFIT

VIBRAFIT

Trainiere deinen Körper intelligenter und effektiver

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Cardio Park

Cardio Park

Für mehr Ausdauer und zur Stärkung des Herz-Kreislaufs

Pilates

Pilates

Sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist.

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RückenFit

RückenFit

Für einen flexiblen Körper und mehr Lebensqualität.

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Slings Athletic

Slings Athletic

Ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout.

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Slings in Rhythm

Slings in Rhythm

Ein sensomotorisches, koordinatives und rumpfstabilisierendes Training.

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TRX

TRX

Effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.

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Yoga

Yoga

Yogaübungen verfolgen zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

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