TRX

Ein intensives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Beim TRX-Training werden Kraft, Stabilität, Balance und Koordination gleichzeitig trainiert.

Durch die instabile Aufhängung der Schlingen wird besonders die Körpermitte aktiviert, während gleichzeitig Arme, Beine und Rücken effektiv gekräftigt werden. So entsteht ein anspruchsvolles und funktionelles Training für den ganzen Körper.

Ein dynamisches Workout für alle, die Kraft, Stabilität und Körperspannung verbessern möchten.

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht