Balance Pad

Ein effektives Training zur Verbesserung von Gleichgewicht, Stabilität und Körperwahrnehmung. Durch Übungen auf dem Balance-Pad werden besonders die tieferliegenden Muskeln aktiviert und die Koordination geschult.

Das Training stärkt Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder und kann helfen, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Gleichzeitig werden Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessert.

Ein ruhiges, aber dennoch anspruchsvolles Workout für mehr Stabilität und Körperkontrolle.

*Stabilität *Gleichgewicht *Körperkontrolle