Body & Flex
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen werden Schwachstellen ausgeglichen und die Körperhaltung verbessert.
Der Einsatz des FlexiBars sorgt zusätzlich für ein intensives Training der Tiefenmuskulatur. Die Schwingungen aktivieren besonders Bauch, Rücken und Körpermitte und fördern gleichzeitig Ausdauer und Koordination.
Ein abwechslungsreiches Workout für mehr Kraft, Stabilität und Energie.
Schwingungen für eine starke Körpermitte