Ganz viel NEUES

Durch Corona mussten wir lernen uns anzupassen und viele gewohnte Ansätze eines herkömmlichen Trainings zu überdenken und weiter zu entwickeln. Seitdem hat sich nicht nur im privaten Bereich vieles geändert sondern auch in unserem Studio und die Herangehensweise dir ein optimales und individuelles Trainingserlebnis zu bieten. Wir möchten weiterhin euer Frauenstudio Nummer 1 bleiben und euch im Training unterstützen. Unsere neuen Kursangebote bringen nicht nur Abwechslung in deinen Alltag sondern sichern auch weiterhin deinen persönlichen Komfort in allen Lagen ab:

Online Workouts– alle Kurse werden weiterhin Online über Zoom gestreamt! Somit bleibst du frei in der Wahl deines Trainings – ob Live oder Online – wir sind für dich in allen Lagen trainingsbereit.

Gleich mehrere Kurse bieten wir allen an, die an Rückenschmerzen leiden, sich in ihrer Bewegung eingeschrenkt fühlen oder einfach nur zur Vorbeugung. Vielleicht möchtest du aber auch an deiner Körperhaltung arbeiten, beweglicher sein oder den Rücken stärken? Dann wären diese Kurse genau das Richtige für dich!

PowerVit – Mein Rücken

Pilates Figur

Wirbelsäule

Meine starke Körpermitte

Body & Flex

Venus Workout

Functional ORB

Faszien Yoga

Für innere Gelassenheit, mehr Achtsamkeit und Körpergefühl empfehlen wir dir:

QiGong

Yoga Move

Wenn es etwas mehr Action sein darf, du ins schwitzen und an deine Grenzen kommen möchtest, dann versuche es mit:

Zumba Swing (Trampolin)

Für Corona Risikogruppen haben wir spezielle Trainingszeiten eingebaut ganz nach dem Motto „No Risk but Fun!“. Schaut hierzu bitte in unserem Kurskalender nach oder fragt uns an unserer Infotheke. Wir wünschen euch viel Spaß und Erholung mit unseren neuen Kursen!

 

 

Wir wünschen euch viel Spaß und Erholung
mit unseren neuen Kursen!