Da lacht der Rücken wieder!

Wirbelsäule

Wirbelsäule - Rückentraining - Beckenbodentraining

Funktionelles Rückentraining verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenschmerzen vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Ein Kurs für Rückenschmerzgeplagte und Berufstätige mit vorwiegend sitzender Tätigkeit oder generell einseitigen Haltungen im Alltag.

“Für eine aufrechte Haltung”