Ganzkörpertraining für Frauen

Functional Base

Functional Base  - Intensivtraining für den ganzen Körper

Functional Base ist wie Bodystyling ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Dies ist ein sehr modernes und individuelles Gruppentraining, natürlich auch für Anfänger perfekt geeignet.

Diese Trainingsvariante ist variabel zu gestalen, dient aber hauptsächlich, dem Muskelaufbau, Kondition sowie auch Koordination. Natürlich darf nicht vergessen werden, dass der "Spaß" ganz weit vorne steht. Begleitet wird das ganze von zurecht gemixter Musik, in welcher bereits der Intervalltimer eingebaut ist.

“Hier kommst du garantiert ins Schwitzen!”