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Blackroll

Aktive Regeneration mit Massagerolle BLACKROLL

BLACKROLL Selbstmassagerolle ist das perfekte Regenerationsgerät zur selbstmassage. Die Massagerolle von BLACKROLL löst Muskelverspanunngen und steigert die Durchblutung.
Myofascial release – Lösung von Verklebungen im Bindegewebe (Faszien – bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Rollen Sie mit der Massagerolle BLACKROLL über aufgeführten Muskelgruppen. An den verspannten und schmerzhaften Punkten halten Sie einige Sekunden mit der Massagerolle und machen kleine Bewegungen bis der Schmerz nachlässt und rollen danach weiter. Durch das Abstützen der Arme oder des nicht aktiven Beines, können Sie den Druck auf die Massagerolle von BLACKROLL variieren und gleichzeitig die Stabilität Ihres Rumpfes erhöhen.
Massage mit der BLACKROLL Massagerolle kann am Anfang etwas ungewöhnlich und abhängig von Ihren Verspannungen schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kurzester Zeit, werden Sie einen Unterschied spüren. Die Qualität ihrer Muskeln und Bindegewebes wird besser und Sie fühlen sich wohler.
Massagerolle BLACKROLL ist das ideale Aufwärmgerät vor dem Sport und dient der Muskelentspannung nach dem Sport. Die Massagerolle BLACKROLL kann nicht nur für Muskelentspannen angewendet werden, sondern kann auch Bereiche wie Kräftigungsübungen und Gleichgewichtsübungen abdecken.

Erholung und Entspannung mit Massagerolle BLACKROLL

Die Nutzung der BLACKROLL Massagerolle wird zu Beginn eventuell etwas ungewöhnlich und abhängig von Ihren Verspannungen auch schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kürzester Zeit werden Sie einen Unterschied spüren. Die Beschaffenheit Ihrer Muskeln und die des Bindegewebes wird besser – und Sie fühlen sich wohler.
Nutzen Sie ihre Massagerolle BLACKROLL:

•    als Morgenroutine nach dem Aufstehen,
•    zum Aufwärmen vor dem Sport,
•    zur Massage und Muskelentspannung nach dem Sport,
•    zur Entspannung am Arbeitsplatz,
•    als Therapiezusatz
•    einfach nur zur Entspannung nach einem langen Arbeitstag.

Neue Erkenntnisse
In der Prävention  bei Muskulatur und Faszien!

Wirkungsprinzip Golgi-Sehnen-Apparat
Die myofasziale Selbstentspannung mit der Massagerolle BLACKROLL wird durch das Prinzip der autogenen Inhibition ermöglicht. Das Golgi-Sehnen-Organ spielt hierbei eine große Rolle, es reagiert auf Spannungsänderungen im Muskel. Erhöht sich die Spannung, reagiert das Golgi-Sehnen-Organ und entspannt ihn. Die Massagerolle BLACKROLL ist ein ideales Instrument, um das Golgi-Sehnen-Organ zu stimulieren und gleichzeitig eine Spannungsverringerung im Muskel zu erzielen.

Massagerolle BLACKROLL bei Muskulatur und Faszien!

Abnormale Faszienveränderungen können zu chronischen Schmerzen und somit verminderter Flexibilität und verringerter Leistungsfähigkeit führen. Myofasziale Selbstentspannung mit der Massagerolle BLACKROLL kann Ihnen dabei helfen, fasziale Adhäsionen (Verwachsungen) aufzulösen und Narbengewebe abzubauen.